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postheadericon Merenda salutare per tutti!

Spesso far fare merenda anche ai più piccoli in modo salutare è una missione quasi impossibile e così…frullato di fragole e mele (secondo me il top sarebbe stato sostituire le mele con le banane)

Ingredienti:

1 cestino di fragole

1 o 2 mele (in alternativa banane)

latte q.b.

La mia aggiunta sono stati delle palline di cereali al cioccolato frullate.

Lavare e tagliarea pezzettini ed inserirle in una brocca del frullatore con un pò di latte e frullare. Per le quantità di latte vi regolate a seconda dei gusti.

Frullare i cerali. Mettere il frullato nei bicchieri ed aggiungere in ultimo i cereali sminuzzati..l’aggiunta dei cereali al cioccolato stimolerà anche i più piccoli e i meno amanti della frutta a mangiarla. Ina alternativa potete mettere anche le palline intere.

Ecco a voi il frullato

p1030268

p1030269

Buona merenda!!!!!

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